| 制定目的 | 怕训练时动作不对伤到自己或别人，也怕实战中没用上招式吃亏。 | ||
|---|---|---|---|
| 适用范围 | 练这些招式的队员，训练场和模拟对抗场景。 | ||
| 职责分工 | 教练盯动作标准，班长管组员姿势，队员自己注意收力和距离。 | ||
| 管理要求 | 垫步别拖腿、砸肘别过猛、抱腿要稳住重心、踹腿后快落步。 | ||
| 监督与检查 | 教练每节课查三遍动作，班长随时提醒，做错三次加练基础动作，不改就暂停学新招。 | ||
招式一:贯耳冲击
徒手过程前进步的同时，双拳贯耳，两拳与太阳穴同高相距20厘米，随即，双手下拉置于腰际，接右冲膝，右脚向前落步成右弓步的同时，右肘前击与肩同高，左手成立掌，前推右拳面，两眼目视前方。
练习要求进步贯耳快、右膝前冲猛、落步肘击狠。
实战运用
我由前接近敌，突然双拳猛贯击敌双耳或太阳穴，乘敌慌乱之际，我双手抓住敌双肩向下猛拉的同时，起右膝向敌裆腹部撞击，随后，我右脚落步，用右肘击敌胸腹部将其制服。
实战要求
由前接近敌时，我应镇定，双拳贯耳要主动、突然、有力。起膝冲腹及击肘要迅猛，力争一锤定音、一举将敌制服。
| 制定目的 | 工地电线乱拉、工人不懂消防、器材太少、通道堵死、动火没证，怕烧起来没人管没人救。 | ||
|---|---|---|---|
| 适用范围 | 所有工地人员，包括工人、班组长、安全员、项目经理，还有宿舍食堂这些地方。 | ||
| 职责分工 | 工人自己不乱接线不乱扔烟头；班组长天天看现场；安全员查隐患报问题；项目经理担总责。 | ||
| 管理要求 | 电线必须套管固定；灭火器每个楼至少两个；宿舍禁用热得快；动火要审批有人盯；杂物不堆通道口。 | ||
| 监督与检查 | 安全员每天巡，项目经理每周查，监理不定期抽查。发现违规当场整改，再犯扣工钱，出事追责任。检查记录本要天天填，月底交公司存档。 | ||
目前，我国的各大、中、小城市都在快速发展。城市各处，都会出现一个个繁忙的建筑工地，但从新闻媒体报道中我们可以知道，很多建筑工地存在诸多消防不安全得地方。作为建筑施工行业的老安全员，特此撰文阐明消防隐患及相对应的安全建议:
建筑工地的消防隐患
电线私拉乱接现象较为严重。建筑工地进行施工，离不开电，电焊机、切割机、搅拌机等都是大功率的电器，但在许多建筑工地，用电极不规范。由于建筑工地用电是临时性的，安装不规范，电线私拉乱接的现象十分严重，特别是工人宿舍和食堂，电线接头随处可见。由于电线经常移动，至使绝缘层破损，容易引起短路而起火。